Dla większości z nas, lockdown spowodowany pandemią pokrzyżował plany, o pokazaniu formy i dobrej sylwetki na wyjeździe podczas urlopu, tudzież wakacji. Przez zakazy opuszczania domu, oraz zamknięte siłownie zostaliśmy pozbawieni [ … ]
Tag: bieganie
Jak zacząć przygodę z bieganiem?
Bieganie w naszym kraju zrobiło się co raz bardziej popularne – cały czas słyszymy o organizowanych w dużych miastach maratonach a codziennym widokiem dla nas są parki oblężone przez biegaczy. [ … ]