Praca trenerki personalnej jest bardzo satysfakcjonująca, a jednocześnie bardzo wymagająca. Mimo wszystko chciałabyś prowadzić zajęcia w klubie fitness? Podpowiemy jak uzyskać do tego uprawnienia.
Lubisz chodzić do fitness klubu, a zajęcia grupowe dodają Ci dobrej energii? Być może to dobry znak, że sprawdziłabyś się jako prowadząca? Jeśli myślałaś kiedykolwiek o tym, aby zostać instruktorką fitness, okres zimowy to bardzo dobry czas, aby uzyskać odpowiednie kwalifikacje.
Kompetencje i kwalifikacje instruktorki fitness
U kandydatki do pracy jako instruktorka fitness w klubie, mile widziane jest wykształcenie kierunkowe. Oczywiście, nie jest to koniecznością. W tej pracy wyznacznikiem kompetencji nie są papiery, a umiejętności i zaangażowanie.
Praca instruktorki fitness oprócz ukończonych szkoleń i osobistego doświadczenia wymaga również wyczucia w kontaktach międzyludzkich. Instruktorka pracuje nie tylko z ciałem klienta, ale również z jego umysłem. W pewnym stopniu umiejętności zmotywowania, przekazywania jasno i profesjonalnie komunikatów można się nauczyć. Dlatego, kursy instruktorskie często obejmują także edukację w tym zakresie.
Cechy trenerki
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, jakie cechy osobowości powinna mieć instruktorka fitness. Jednakże z całą pewnością można stwierdzić, że w tym zawodzie przydaje się lubienie ludzi i praca z nimi. Dobrze jest mieć w sobie pozytywną energię i wrodzony optymizm, dzięki którym zajęcia poprowadzisz z entuzjazmem.
Zakres kursu
Na kursie znajdziemy zajęcia z anatomii, biomechaniki, fizjologii, co pozwoli na lepsze zrozumienie procesów zachodzących w ciele ćwiczącego. Nauczymy się również poprawnego prowadzenia zajęć, podstawowych technik i zasad związanych z daną aktywnością. Oprócz zajęć praktycznych prowadzone są również zajęcia teoretyczne z psychologii.
Więcej informacji znajdziesz tu – kurs na instruktora fitness Wrocław
- Zarządzanie wynajmem mieszkań w Warszawie – kluczowe wskazówki i wyjątki rynkowe - 25 września 2023
- Domki w Rowach – doskonałe miejsce na wakacje nad Bałtykiem - 20 września 2023
- Uprawnienia SEP – klucz do bezpiecznej i efektywnej pracy - 18 września 2023