fbpx
https://codeengineers.com/pl/offer/1-x-x-10-1/pozycjonowanie-stron-i-sklepow-austria-w-austrii-google.at-wieden
Media społecznościowe Piotrków Trybunalski - codeengineers opinie - Dobrze działające media społecznościowe to recepta na sukces. Zadzwoń do nas, działamy na terenie Piotrków Trybunalski.
ochrona antykorozyjna https://www.linkedin.com/posts/excor-poland_award-hutchinson-supplier-of-the-year-by-activity-6570581202632355840-f2l1 minimum 10 krotkich zdan opisujacych firme i strone w osobnych linijkach8-301
zegarki z chin lulany.pl opinie Sprawdź naszą bogatą ofertę na zegarki z Chin! lulany.pl, zapraszamy! Lubisz tanie i modne rzeczy? Chcesz kupić zegarek, bo Twój stary odmówił posłuszeństwa? Nie przepłacaj! Zegarki z Chin to idealne rozwiązanie dla Ciebie. Zapraszamy!     
    https://frieda.info/pl/mierniki-czestotliwosci/
    Klatki dla zwierząt małe gniazdo dla zwierząt domowych jeż wiewiórka łóżko dla chomika świnka morska ciepły zimowy śpiwór mała mysz w kształcie ogona gniazdo dla zwierząt domowych     zamki do mebli
Loading...
ŻYCIE

Wpływ diety oczyszczającej na organizm

dieta oczyszczająca

Jak wiadomo, przy panującym współcześnie zanieczyszczeniu powietrza i w związku z występowaniem dużej ilości szkodliwych substancji chemicznych w pożywieniu, a także rozpowszechnionym stosowaniu używek, dietaoczyszczająca jest koniecznością. Jaki wpływ ma ona na organizm człowieka?

Czym jest dieta oczyszczająca?

Detoks organizmu polega na spożywaniu produktów bogatych w błonnik, związki mineralne oraz witaminy antyoksydacyjne. Składa się on przeważnie z dwóch etapów:

I etap opiera się na diecie warzywnej,

II etap polega na spożywaniu warzyw, roślin strączkowych i pełnego ziarna.

Szczegółowa dieta oczyszczająca powinna być dobrana indywidualnie, biorąc pod uwagę następujące parametry:

  • Stan zdrowia – przed stosowaniem diety warto udać się do lekarza w celu skonsultowania ewentualnych przeciwskazań do rozpoczęcia kuracji,
  • Wiek – nie zaleca się diety dzieciom, osobom starszym i kobietom w ciąży,
  • Pora roku – zbyt długa dieta oczyszczająca w zimie lub jesienią może doprowadzić do obniżenia odporności.

Wpływ na organizm

Błonnik spożywany w ramach tej diety eliminuje zaparcia, przyspiesza przemianę materii, odbudowuje florę jelitową i zwalcza wolne rodniki. Kuracja polegająca na detoksie organizmu powoduje wzrost odporności, poprawienie samopoczucia, likwiduje bóle głowy i uczucie zmęczenia. Jest to również dobry sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów, gdyż dieta oczyszczająca jest niskokaloryczna. Wszystko to dzieje się za sprawą usunięcia z organizmu toksyn, które są rakotwórcze, powodują astmę i alergie, choroby serca czy cukrzycę. Są także przyczyną wielu chorób wrodzonych i upośledzenia, dlatego tak ważne jest to, żeby przynajmniej raz na jakiś czas pomyśleć o odstawieniu niezdrowych cukrów i tłuszczy na rzecz warzyw i owoców.

Jeśli szukasz antidotum na długie życie i dobre samopoczucie, musisz wiedzieć, że tylko zdrowy organizm może poprawnie funkcjonować, a aby unikać chorób trzeba regularnie ćwiczyć i dobrze się odżywiać. Cierpisz na jakiekolwiek problemy zdrowotne? Dieta oczyszczająca rozwiąże je wszystkie.

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *