Grypa jest często bagatelizowana przez chorego, a nie leczona może mieć poważne zdrowotne konsekwencje. Czasami infekcja przebiega wraz z dużą gorączką, innym razem nie ma jej prawie w ogóle. Tak czy inaczej, nie można lekceważyć grypy, a trzeba ją skutecznie wyleczyć.
Kiedy rozpoznasz u siebie lub kogoś z rodziny pierwsze objawy grypy, działaj szybko. W pierwszej dobie rozwoju choroby można skutecznie wzmocnić układ odpornościowy, znaczenie osłabiając przebieg grypy. Co robić, aby się przed infekcją ochronić? Przede wszystkim musisz dostarczyć organizmowi dużo witamin, mikroelementów i pierwiastków, takich jak miedź, potas, cynk czy żelazo. Dawka świeżych owoców i warzyw, szklanka wody z cytryną i miodem (najlepiej na czczo), czosnek, cebula i imbir – to są składniki diety oczyszczającej i wzmacniającej organizm. Oczywiście bardzo cenna jest także aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, dobry sen i unikanie stresujących sytuacji. Mocny organizm poradzi sobie wtedy w sytuacjach zagrożenia zarazeniem, nie ulęgając wirusom.
Kiedy jednak infekcja już Cię dosięgnie, musisz zażywać odpowiednie leki na grypę. Są to preparaty przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Dzięki ich stosowaniu będziesz swobodniej oddychać, śluzówka gardła zostanie nawilżona i odkażona oraz zmniejszy się jej obrzęk i przekrwienie. Wyrównają też ciepłotę ciała oraz zniwelują uporczywy ból mięśni i stawów.
W niektórych przypadkach (cięższych przebiegach choroby albo u osób starszych i dzieci) stosuje się przeciwwirusowe leki na grypę, które działają głównie przyczynowo, niszczą wirus, wywołujące zakażenie.
Jeśli zastanawiasz się jak odróżnić grypę od przeziębienia, poobserwuj swój organizm. Przeziębienie wywołane jest zapaleniem błony śluzowej nosa czy gardła, grypa natomiast jest chorobą zakaźną, wywołaną przez wirusy grypy Najczęściej towarzyszą jej kaszel i gorączka, zazwyczaj wysoka. Jednak wyższa temperatura może się nie pojawić u osób starszych czy z obniżoną odpornością. Grypa zaczyna się zazwyczaj gwałtownie, często z dużym osłabieniem, suchym kaszlem, dreszczami bólami stawów. Przeziębienie ma łagodniejszy początek i rozwija się powoli. Kaszel występuje dosyć rzadko.
W czasie podwyższonego ryzyka zachorowań zażywaj profilaktycznie tradycyjne leki na grypę – nalewki, napary i syropy roślinne. Wzmacniaj odporność i zachowaj zbilansowaną, zdrową dietę.
- Gay movie models - 30 March 2023
- What is xxx gay Sexting? - 9 September 2022
- Tanie e papierosy – jak wybrać idealnego - 31 May 2021