Dla większości z nas, lockdown spowodowany pandemią pokrzyżował plany, o pokazaniu formy i dobrej sylwetki na wyjeździe podczas urlopu, tudzież wakacji. Przez zakazy opuszczania domu, oraz zamknięte siłownie zostaliśmy pozbawieni [ … ]
Tag: sport
Jak zacząć bieganie zimą
Bieganie to aktywność, którą można wykonywać przez cały rok, jednak wraz ze zmianami aury za oknem, powinniśmy inaczej podchodzić do treningów na zewnątrz. Bieganie zimą jest szczególnie wymagające ponieważ niska [ … ]
Jaką rakietę do tenisa kupić?
Zaczynając swoją przygodę z tenisem ziemnym z pewnością staniemy przed wyborem odpowiedniego sprzętu. Nie powinno się kupować pierwszej z brzegu rakiety, która wpadnie nam w oko – tak samo podczas [ … ]