przodopochylenie miednicy a ból pleców - https://trzewiczek.pl/jak-radzic-sobie-z-bolami-rosnacych-kosci-u-mlodziezy-2/ - Ważne jest również dbanie o prawidłową postawę ciała, unikanie długotrwałego siedzenia i regularne rozciąganie mięśni.